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冬天给孩子这样穿!
发布者:简宁 发布时间:2017-04-26 点击数:1459
天一冷,给孩子穿衣服成了让家长头疼的大问题。穿少了担心冻出毛病,穿多了又怕捂出病,如何把握这个度呢?下面是幼儿园给出的一些建议,希望对各位家长有所帮助。
孩子冬天在幼儿园穿什么、怎么穿,不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三个原则。
1、冬季保暖经典搭配——温暖的棉袄外套和一件毛衣
寒潮来袭,家长担心孩子容易冻着,就给孩子一个劲儿地加衣服,其实,“穿得多就是穿得暖”是一个误区,孩子穿衣过多,浑身被裹得动弹不得,而且在幼儿园午睡的时候到底该怎么脱,往往让老师发愁:少脱几件吧,孩子睡得满身大汗,更容易感冒;多脱几件吧,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,而且穿衣的时候也容易着凉。
建议:最好给孩子穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套。妈妈尽量避免给孩子穿薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的数量来保暖是非常累赘的,而且容易给孩子和老师造成不便。
2、冬季保暖实用装备——宽松的棉裤和羊毛裤
一些家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子。但是在寒冷的冬天,就不建议给孩子们穿牛仔裤了。一方面是因为牛仔裤质感很硬,冬天里面再穿别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动。另一方面,牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天老师在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄又没弹性的牛仔裤常常让老师们费尽九牛二虎之力,连老师都拉不上的裤子,更不用说让孩子自己动手了。
建议:面料柔软的棉裤又柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大。一条棉裤或者绒里夹裤,再加一条秋裤就够了;如果冷空气来了,可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤,就足够了。
另外要注意的是,很多父母冬天喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤,以为紧身的保暖性更好,其实紧身的裤袜对孩子来说是很难穿脱的。在幼儿园孩子上完厕所很容易拉不上裤子,特别是女孩子很容易因为裤袜太紧,裤子拉不下去,结果小便时把裤子弄湿,这个现象时有发生。
3、给孩子多备一件马甲
建议:孩子穿得臃肿,在和小朋友做游戏的时候真的很不方便活动。特别是厚厚的衣服影响了双臂的摆动,孩子就像机械人一样,手脚不能灵活弯曲。老师通常都会要求妈妈给孩子准备一件小马甲,这样孩子到户外玩的时候可以穿上,既保暖也便于运动。在室内的时候,玩得发热了,孩子自己也可以脱下来,穿脱方便又保暖的马甲,是妈妈们冬季必备的保暖衣服。
4、给多汗的孩子多备一双袜子
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝贝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
建议:好动孩子在冬天也是很容易出汗,如果双脚出汗没有及时更换袜子,孩子很容易着凉,也容易生冻疮。所以妈妈们不妨给孩子多准备一双袜子,让老师帮孩子及时更换。在袜子的选择上,建议最好选择纯棉质地的,更容易吸汗,不容易潮湿。
5、怎样判断穿多了还是穿少了?
摸手脚?NO!
孩子的四肢循环较差,冬天手脚常常是冰凉的,因此摸手脚并不能确定孩子穿多了还是穿少了。
摸颈背部?YES!
如果孩子脖子和背部交界部位的皮肤温热,面色正常,说明穿着适宜;如果那里感觉湿湿的,表明保暖过得,应减少衣物。
另外,在确定没有生病的前提下,若孩子手脚发冷,有鸡皮疙瘩、汗毛竖起等现象,说明保暖不够,需增加衣服和提高室温。
护理专家建议:
冬天穿衣掌握5原则
1背暖
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
2肚暖
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。宝贝常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。
3足暖
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
4头凉
孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
5胸口凉
穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。