幼儿膳食
2018 年 4月 2 日---4 月 4 日、4 月 8日食谱
发布者：简宁 发布时间：2018-03-30 点击数：1013
| 2018 年 4月 2 日---4 月 4 日、4 月 8日 | ||
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 南瓜蝴蝶卷 | 面粉15南瓜5 | |
| 肉丝炒面 | 瘦肉丝10干木耳1胡萝卜10鸡蛋面20 | |
| 牛肉粥 | 牛肉8大米10葱少量 | |
| 早点 | 板蓝根凉茶 （春季） | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3旦花1茅根1 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 腐皮生菜 | 腐皮1生菜60 | |
| 小瓜炒瘦肉丁 | 云南小瓜35红萝卜10瘦肉15 | |
| 番茄炒蛋 | 粉果番茄50鸡蛋35 | |
| 杂蔬蒸肉饼 | 五花肉35玉米粒5马蹄肉2干香菇1红萝卜10 | |
| 木瓜花生鸡脚汤 | 木瓜10花生5鸡脚10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 奶黄包 | 面粉20奶黄5 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
| 酸甜排骨 | 排骨50调味料适量 | |
| 春笋炒肉片 | 春笋30红萝卜10瘦肉15 | |
| 腐竹丝瓜汤 | 腐竹5丝瓜15 | |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
| 紫薯馒头 | 面粉20紫薯10 | |
| 鸡蛋肉汤粉 | 番茄10鸡蛋15丝瓜10瘦肉10排米粉20 | |
| 早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 进口红提 | 进口红提30 | |
| 香妃梨 | 香妃梨40 | |
| 午餐 | 虾仁炒饭 | 大米55虾仁10红萝卜15青瓜10干香菇1 |
| 盐水菜心 | 甜菜心50 | |
| 营养土豆泥 | 土豆40南瓜10猪肉15 | |
| ▲白萝卜焖鸭 | 白萝卜25鲜白鸭35 | |
| ★蒸鸭肉饼 | ||
| 菠菜猪肝汤 | 菠菜10猪肝10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 松糕 | 面粉10鸡蛋15 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蚝油大白菜 | 大白菜60 | |
| 酱油鸡 | 麻鸡50酱油适量 | |
| 酸甜木耳十子菜 | 干木耳1番茄10西兰花25 | |
| 青菜粒虾皮汤 | 青菜粒20虾皮0.5 | |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红豆1黄豆8黑芝麻1花生1 |
| 绿色玫瑰 | 面粉20菠菜15 | |
| 鸡肉丝炒三色螺丝粉 | 鸡胸肉15青瓜10红圆椒10三色螺丝粉20 | |
| 豆渣瘦肉粥 | 瘦肉5大米5豆渣适量 | |
| 早点 | 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 |
| 新奇士橙 | 新奇士橙40 | |
| 进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 白灼油麦菜 | 油麦菜60 | |
| 韭黄炒蛋 | 韭黄15鸡蛋35 | |
| 山药牛肉粒 | 山药15牛肉15胡萝卜10青豆8 | |
| 南瓜蒸排骨 | 南瓜25排骨30 | |
| 绵茵陈煲鲫鱼汤 | 绵茵陈2鲫鱼15蜜枣、姜适量 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 椰蓉花卷 | 椰蓉5面粉20 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
| 莴苣红萝卜炒肉丝 | 莴苣30胡萝卜10猪肉15 | |
| 蜜汁叉烧 | 肩里脊50叉烧酱等适量 | |
| 绿豆芽云耳汤 | 绿豆芽10干木耳1 | |
| 星期 | 星期日 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋30 | |
| 鲜菇肉末烩粉条 | 杏鲍菇15粉果番茄10瘦肉10红薯粉条20 | |
| 生菜鱼蓉粥 | 生菜5巴沙鱼柳10大米10 | |
| 早点 | 双雪冰糖水 | 雪梨15雪耳1枸杞子0.5冰糖适量 |
| 午餐 | 荞麦饭 | 荞麦5大米55 |
| 蒜蓉上海青苗 | 上海青苗60 | |
| 粉丝虾米烩节瓜 | 粉丝3虾米2节瓜40 | |
| 番茄肉末炒菜花 | 番茄15猪肉15菜花30 | |
| 蜜汁焗鸡中翼 | 鸡翼50蜂蜜适量 | |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜0.5鸡蛋10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 小乌龟馒头 | 面粉20孢子粉适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 清炒京包菜 | 京包菜60 | |
| 鲜味鱿鱼圈 | 洋葱20鱿鱼圈30 | |
| 土豆炒猪肝 | 土豆40猪肝15 | |
| 豆苗海带汤 | 豆苗20干海带1 | |