2018 年 7 月 16 日--- 7 月 18 日
发布者：骆静
发布时间：2018-07-14
点击数：759
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 爆汁流沙包 | 面粉20咸蛋黄等适量 |
| 肉丝炒面 | 瘦肉丝10青瓜10胡萝卜10鸡蛋面20 |
| 瑶柱淡菜粥 | 瑶柱2淡菜1大米8姜葱适量 |
|
| 早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 |
| 早春红玉西瓜 | 早春红玉西瓜40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 腐皮生菜 | 腐皮1生菜60 |
| 小瓜炒瘦肉丁 | 云南小瓜35红萝卜10瘦肉15 |
| 豆角炒蛋 | 豆角15鸡蛋35 |
| 杂蔬蒸肉饼 | 五花肉35玉米粒5马蹄肉2干香菇1红萝卜10 |
|
| 木瓜花生鸡脚汤 | 木瓜10花生5鸡脚10 |
| 午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
| 葱油花卷 | 面粉20葱少量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗60 |
| 酸梅鸭 | 鸭50酸梅酱适量 |
| 莴苣炒肉片 | 莴苣30红萝卜10瘦肉15 |
| 节瓜肉沫汤 | 节瓜10瘦肉10 |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
| 开心紫薯包 | 面粉20紫薯适量 |
| 鸡蛋肉汤河粉 | 番茄10鸡蛋15丝瓜10瘦肉10干河粉20 |
|
|
| 早点 | 圣女果 | 圣女果30 |
| 白雪蜜瓜 | 白雪蜜瓜40 |
| 香妃梨 | 香妃梨40 |
| 午餐 | 红米饭 | 红米5大米45 |
| 蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 |
| 西芹牛肉粒 | 西芹15牛肉15胡萝卜10玉米粒8 |
| 营养土豆泥 | 土豆50猪肉15 |
| 红烧鸡小腿 | 鸡小腿50调味料适量 |
|
| 鲜菌奶白鲫鱼汤 | 蟹味菇6鲜蘑菇6鲫鱼15 |
| 午点 | 酸奶 | 酸奶160 |
| 猪猪包 | 面粉20奶黄适量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蚝汁油麦菜 | 油麦菜60 |
| 蜜汁叉烧 | 肩里脊50叉烧酱等适量 |
| 青瓜炒蛋 | 青瓜25鸡蛋35 |
| 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜15虾皮1 |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红枣1黄豆8黑芝麻1花生1 |
| 刀切馒头 | 面粉20 |
| 鸡肉丝炒蝴蝶粉 | 鸡胸肉15青瓜10红圆椒10蝴蝶粉20 |
| 豆渣瘦肉粥 | 瘦肉5大米5豆渣适量 |
|
| 早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉70 |
| 陕西苹果 | 陕西苹果40 |
| 红肉火龙果 | 红肉火龙果40 |
| 午餐 | 虾仁炒饭 | 大米55虾仁10红萝卜15青瓜10干香菇1 |
|
| 盐水菜心 | 甜菜心50 |
| 灵芝孢子粉蒸水蛋 | 灵芝孢子粉适量 鸡蛋35 |
| 香烤小肋排 | 精制排骨40调味料适量 |
|
| 番茄猪肝汤 | 番茄15猪肝8 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 醋溜包菜 | 京包菜60 |
| 秘制红烧肉 | 五花肉40调味料适量 |
| 丝瓜鱿鱼粒 | 丝瓜50红萝卜5鱿鱼20 |
| 紫菜肉沫汤 | 紫菜1肉沫10 |