幼儿膳食
2018年10 月 29 日--11 月 2 日
发布者:肖静 发布时间:2018-10-28 点击数:742
星期 | 星期一 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
灵芝孢子粉馒头 | 面粉20灵芝孢子粉适量 | |
肉丝炒面 | 瘦肉丝10干木耳1胡萝卜10鸡蛋面20 | |
生滚牛肉粥 | 牛肉8大米10葱少量 | |
早点 | 板蓝根凉茶 | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3龙利叶1茅根1雪梨15 |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油生菜 | 生菜50 | |
三色炒虾仁 | 虾仁12胡萝卜30玉米15青豆5 | |
菌菇炒蛋 | 蟹味菇10杏鲍菇10鸡蛋35 | |
糖醋鸡胸肉 | 鸡胸肉50调料、番茄酱适量 | |
丝瓜淡菜汤 | 丝瓜10干淡菜2 | |
午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
奶香小餐包 | 面粉20鸡蛋黄油适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
粉蒸排骨 | 排骨50嫩肉粉适量 | |
菜花炒猪肝 | 菜花30猪肝15 | |
银耳瘦肉汤 | 银耳1瘦肉10 | |
星期 | 星期二 | 一人量 (克) |
早餐 | 红豆薏仁豆浆 | 红豆3薏仁2黄豆5糖1 |
菜肉包 | 面粉20红萝卜3香菇1肉沫5 | |
鸡蛋肉汤粉 | 番茄10鸡蛋15丝瓜10瘦肉10排米粉20 | |
早点 | 山东苹果 | 山东苹果40 |
国产红提 | 国产红提30 | |
香妃梨 | 香妃梨40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
盐水菜心 | 甜菜心50 | |
黄豆支竹焖五花肉 | 黄豆10支竹10胡萝卜5五花肉20 | |
瑶柱蒸蛋 | 瑶柱2鸡蛋35 | |
肉沫蒸南瓜 | 瘦肉15南瓜40 | |
菜干猪肺汤 | 菜干1白萝卜10猪肺10 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
马蹄糕 | 马蹄粉20马蹄5 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 | |
鲜味鱿鱼圈 | 洋葱20鱿鱼圈30 | |
小瓜炒肉丝 | 云南小瓜30红萝卜10瘦肉15 | |
青菜粒虾皮汤 | 菜心20虾皮0.5 | |
星期 | 星期三 | 一人量(克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
椰蓉包 | 椰蓉5面粉20 | |
肉酱意粉 | 猪肉10番茄10黄洋葱10意粉20 | |
紫薯粥 | 紫薯15大米6 | |
早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
网纹瓜 | 网纹瓜40 | |
白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
午餐 | 星河炒饭 | 大米50青豆15红圆椒15玉米粒5 |
清炒紫椰菜 | 紫椰菜60 | |
木耳肉丝 | 干木耳2胡萝卜6瘦肉20 | |
清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱调味料适量 | |
沙参玉竹猪展汤 | 沙参1玉竹1猪展10蜜枣适量 | |
午点 | 卡士原态酪乳 | 卡士原态酪乳125 |
生日蛋糕 | 面粉20鸡蛋适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒油麦菜 | 油麦菜60 | |
卤水鸡中翼 | 鸡翼50 | |
西兰花炒肉片 | 西兰花30瘦肉15 | |
海带冬瓜汤 | 干海带0.5冬瓜15 | |
星期 | 星期四 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 | |
鸡蛋彩椒炒三色螺丝粉 | 鸡蛋15青红圆椒10三色螺丝粉20 | |
山药瘦肉粥 | 山药15猪肉5大米6 | |
早点 | 金色奇异果 | 金色奇异果40 |
圣女果 | 圣女果30 | |
南非橙 | 南非橙40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
白灼油麦菜 | 油麦菜60 | |
粉丝虾米烩节瓜 | 粉丝3虾米2节瓜40 | |
番茄炒蛋 | 番茄50鸡蛋35 | |
▲板栗焖鸭 | 板栗15鲜白鸭35 | |
★蒸鸭肉饼 | ||
虫草花鸡汤 | 虫草花3三黄鸡10 | |
午点 | 绿豆西米糖水 | 绿豆7西米3糖适量 |
刀切馒头 | 面粉20 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
蜜汁叉烧 | 肩里脊50叉烧酱等适量 | |
肉沫烧茄子 | 黑茄25猪肉15红萝卜10 | |
粉葛瘦肉汤 | 粉葛20瘦肉10 | |
星期 | 星期五 | 一人量(克) |
早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红豆1黄豆8黑芝麻1花生1 |
核桃包 | 面粉20核桃仁3红糖适量 | |
鲜菇肉末炒贝壳粉 | 杏鲍菇15番茄10瘦肉10贝壳粉20 | |
状元及第粥 | 猪肉3猪肝3猪心2猪腰2大米8 | |
早点 | 维多利白柚 | 维多利白柚40 |
进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
红肉火龙果 | 红肉火龙果40 | |
午餐 | 荞麦饭 | 荞麦5大米55 |
豆芽烩菠菜 | 绿豆芽10菠菜60 | |
葱花蒸蛋 | 鸡蛋40葱适量 | |
洋葱炒牛肉 | 洋葱25红萝卜5牛肉20 | |
香烤小肋排 | 排骨50调味料适量 | |
花生莲藕猪骨汤 | 花生5莲藕5猪骨10 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
玉米棒 | 玉米60 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 | |
三鲜豆腐 | 豆腐35虾仁10蟹味菇10葱适量 | |
莴苣炒肉片 | 莴苣30木耳10猪肉15 | |
节瓜肉末汤 | 节瓜10猪肉10 |