幼儿膳食
2019年 7 月 1 日 --7 月 5 日
发布者:肖静 发布时间:2019-06-28 点击数:761
星期 | 星期一 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
灵芝孢子粉馒头 | 面粉20灵芝孢子粉适量 | |
红萝卜肉丝炒面 | 鸭胸肉10胡萝卜10青瓜8鸡蛋面20 | |
玉米肉丝粥 | 玉米8鸡肉丝6大米6 | |
早点 | 板蓝根凉茶 (夏季) | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3夏枯草1芦根1木棉花1布楂叶1 |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
青瓜炒蛋 | 青瓜20鸡蛋35 | |
鱼香茄子 | 黑茄40巴沙鱼柳15 | |
▲黄花菜蒸鸡 | 黄花菜3三黄鸡40 | |
★蒸鸡肉饼 | ||
罗宋汤 | 洋葱5番茄8土豆5牛肉5 | |
午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
提子包 | 面粉20提子干适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
清炒大白菜 | 大白菜60 | |
莲藕炒肉片 | 莲藕30鸭胸肉20 | |
鲜味鱿鱼圈 | 洋葱20鱿鱼圈30 | |
腐竹节瓜汤 | 腐竹5节瓜15 | |
星期 | 星期二 | 一人量 (克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
豆沙包 | 面粉20豆沙5 | |
肉酱意粉 | 牛肉10番茄10黄洋葱10意大利直面20 | |
生菜鱼蓉粥 | 生菜5巴沙鱼柳10大米10 | |
早点 | 进口橙子 | 进口橙子40 |
哈密瓜 | 哈密瓜40 | |
皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
午餐 | 慥米饭 | 慥米5大米45 |
蚝油油麦菜 | 油麦菜60 | |
葱花蒸蛋 | 鸡蛋40葱适量 | |
蒜苔炒肉 | 蒜苔25牛肉15 | |
酸梅番茄虾 | 虾30番茄20酸梅酱适量 | |
冬瓜薏米水鸭汤 | 冬瓜10薏米1水鸭10 | |
午点 | 酸奶 | 酸奶160 |
墨西哥包 | 面粉20黄油适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
蚝油奶白仔 | 奶白仔60 | |
炒三丝 | 木耳1胡萝卜10莴苣25 | |
卤水鸡小腿 | 鸡小腿50调味料适量 | |
玉米鲜菇汤 | 玉米粒8蘑菇15 | |
星期 | 星期三 | 一人量(克) |
早餐 | 红豆薏仁豆浆 | 红豆3薏仁2黄豆5糖1 |
核桃包 | 面粉20核桃仁3红糖适量 | |
鲜菇肉末炒螺蛳粉 | 杏鲍菇15粉果番茄10鸭胸肉10三色螺蛳粉20 | |
红枣小米粥 | 红枣2小米6 | |
早点 | 红肉火龙果 | 红肉火龙果40 |
进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
富士苹果 | 富士苹果 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉生菜 | 生菜60 | |
木耳炒蛋 | 木耳1鸡蛋35 | |
西兰花炒牛肉 | 西兰花3牛肉15 | |
清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱适量 | |
虫草花鸡汤 | 虫草花3三黄鸡10元肉1 | |
午点 | 香芋椰汁西米露 | 香芋20西米5椰浆2鲜牛奶50糖适量 |
火龙果包 | 面粉20火龙果汁适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
清炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
腰果淮山西芹粒 | 淮山10西芹10红萝卜8腰果5 | |
豆角炒肉片 | 豆角30鸡胸肉15 | |
丝瓜淡菜汤 | 丝瓜10干淡菜2 | |
星期 | 星期四 | 一人量(克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
土豆包 | 面粉20南瓜适量 | |
紫菜肉汤米粉 | 红萝卜20紫菜1牛肉10排米粉20 | |
早点 | 哈蜜瓜 | 哈密瓜40 |
莲雾 | 莲雾40 | |
水晶梨 | 水晶梨40 | |
午餐 | 星河炒饭 | 大米50玉米粒10红萝卜5菜心粒5鸡蛋10 |
清炒甜菜心 | 甜菜心50 | |
莴苣炒肉丝 | 莴苣40红萝卜5鸡胸肉15 | |
▲腐竹焖鸭 | 腐竹8鲜白鸭35 | |
★蒸鸭肉饼 | ||
灵芝淮山生鱼汤 | 灵芝3淮山10生鱼10姜适量 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
柠檬蛋糕 | 面粉20鸡蛋、柠檬汁适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
香煎鳕鱼片 | 鳕鱼片50调味料适量 | |
洋葱炒肉片 | 洋葱20红萝卜10牛肉15 | |
番茄蛋花汤 | 番茄15葱1鸡蛋10 | |
星期 | 星期五 | 一人量(克) |
早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红豆1黄豆8黑芝麻1花生1 |
香葱小花卷 | 面粉20葱适量 | |
肉丝炒意大利面 | 鸭胸肉15黄洋葱10红圆椒15车轮面20 | |
银耳紫薯粥 | 银耳0.5紫薯15大米6 | |
早点 | 进口橙子 | 进口橙子40 |
白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 | |
鳕鱼蒸蛋 | 鳕鱼20鸡蛋35 | |
彩椒鸡丁 | 黄、红圆椒10青瓜10土豆10鸡胸肉15 | |
酸甜木耳十子菜 | 干木耳1番茄10西兰花25 | |
丝瓜蛋花汤 | 丝瓜15鸡蛋10 | |
午点 | 卡士风味发酵乳 | 卡士风味发酵乳120 |
蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
醋溜土豆丝 | 土豆50调味料适量 | |
红焖鸭 | 鸭50酸调味料适量 | |
瑶柱烩节瓜 | 瑶柱10节瓜40 | |
青菜粒虾皮汤 | 菜心10虾皮0.5 |