幼儿膳食
2019 年 10 月 21 日 --10 月 25日
发布者:肖静 发布时间:2019-10-18 点击数:682
星期 | 星期一 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
香葱小花卷 | 面粉15葱适量 | |
鲜菇肉丝炒面 | 鸭胸肉10杏鲍菇8红萝卜8鸡蛋面15 | |
山药牛肉粥 | 山药6牛肉5红萝卜3大米6 | |
早点 | 板蓝根凉茶 | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3龙利叶1茅根1雪梨15 |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
白灼生菜 | 生菜50 | |
菌菇炒蛋 | 蟹味菇10杏鲍菇10鸡蛋35 | |
小瓜炒瘦肉 | 云南小瓜40瘦肉12 | |
宫保鸡丁 | 红萝卜15青瓜20鸡胸肉15 | |
黄豆海带龙骨汤 | 黄豆2海带3龙骨8 | |
午点 | 卡士风味发酵乳 | 卡士风味发酵乳120 |
提子包 | 面粉20提子干适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
豉汁蒸排骨 | 排骨50豆豉适量 | |
芦笋炒肉片 | 芦笋30红萝卜10牛肉15 | |
紫菜虾皮汤 | 紫菜1虾皮0.5 | |
星期 | 星期二 | 一人量 (克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋30 | |
彩椒肉丝炒蝴蝶粉 | 鸡胸肉10黄圆椒12蝴蝶粉20 | |
小米红薯杂粮粥 | 小米6红枣0.5元肉0.5红薯12 | |
早点 | 白肉火龙果 | 白肉火龙果50 |
新奇士橙 | 新奇士橙40 | |
富士苹果 | 富士苹果40 | |
午餐 | 虾仁炒饭 | 大米50虾仁12红萝卜12黄圆椒10干香菇1 |
素炒上海青苗 | 上海青苗45 | |
白萝卜焖牛肉 | 白萝卜40牛肉12 | |
马蹄蒸肉饼 | 马蹄8干冬菇1五花肉15 | |
冬瓜薏米水鸭汤 | 冬瓜12薏米1水鸭10 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒大白菜 | 大白菜60 | |
肉沫蒸南瓜 | 瘦肉15南瓜40 | |
红烧金仓鱼 | 金仓鱼50调味料适量 | |
番茄瘦肉汤 | 番茄10猪肉10 | |
星期 | 星期三 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
豆沙包 | 面粉15豆沙3 | |
肉丝炒通心粉 | 鸡胸肉8红萝卜10小弯曲通心粉15 | |
玉米粒排骨粥 | 玉米粒5排骨10大米6 | |
早点 | 哈蜜瓜 | 哈密瓜50 |
圣女果 | 圣女果30 | |
皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油油麦菜 | 油麦菜5 | |
灵芝孢子粉蒸水蛋 | 灵芝孢子粉适量 鸡蛋35 | |
豆角炒肉片 | 豆角25红萝卜5牛肉12 | |
鲜味鱿鱼粒 | 黄圆椒15西兰花15鲜鱿鱼15 | |
红萝卜玉米猪骨汤 | 红萝卜8玉米8蜜枣1猪骨8 | |
午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
肉松包 | 面粉20肉松适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 | |
醋溜土豆丝 | 土豆50调味料适量 | |
蜜汁鸡中翼 | 鸡中翼50调味料适量 | |
蟹味菇肉末汤 | 蟹味菇20牛肉10 | |
星期 | 星期四 | 一人量(克) |
早餐 | 黑豆豆浆 | 黑豆3黄豆7糖1 |
核桃包 | 面粉15核桃仁5红糖适量 | |
肉丝炒意大利面 | 鸭胸肉12黄洋葱12车轮面15 | |
茨实瘦肉粥 | 芡实2瘦肉6大米6 | |
早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
红肉火龙果 | 红肉火龙果50 | |
进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
午餐 | 红米饭 | 红米5大米45 |
蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜50 | |
木耳炒蛋 | 木耳2鸡蛋35 | |
鱼香茄子 | 茄子50巴沙鱼柳20 | |
▲酸梅鸭腿 | 鸭边腿35酸梅酱适量 | |
★蒸鸭肉饼 | ||
菜干猪骨汤 | 菜干3龙骨8红萝卜5蜜枣适量 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
蔓越莓蛋糕 | 面粉20蔓越莓5鸡蛋适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
盐水菜心 | 菜心60 | |
秘制五花肉 | 五花肉50调味料适量 | |
香干炒肉片 | 香干25牛肉15 | |
腐竹节瓜汤 | 腐竹5节瓜15 | |
星期 | 星期五 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
紫薯包 | 面粉15紫薯5 | |
青菜肉汤河粉 | 生菜8平菇6牛肉10干河粉20 | |
早点 | 维多利白柚 | 维多利白柚50 |
哈蜜瓜 | 哈密瓜50 | |
进口柑 | 进口柑40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔40 | |
瑶柱蒸蛋 | 鸡蛋35瑶柱2 | |
酱炒蘑菇牛肉 | 蘑菇40牛肉12 | |
蒜蓉粉丝蒸大虾 | 基围虾25绿豆粉丝6 | |
五指毛桃鸡汤 | 五指毛桃3蜜枣1三黄鸡10 | |
午点 | 银耳百合莲子羹 | 银耳1干百合2干莲子2枸杞0.5 |
彩虹卷 | 面粉20红萝卜汁适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油生菜 | 生菜60 | |
蒜苔炒肉 | 蒜苔25鸡胸肉15 | |
红焖鸭 | 鸭50调味料适量 | |
丝瓜肉汤 | 丝瓜15瘦肉10 |