2017年9月1日食谱
发布者：陈海林
发布时间：2017-08-31
点击数：956
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 绿豆豆浆 | 绿豆3黄豆7糖1 |
| 南瓜双色馒头 | 面粉20南瓜10 |
| 肉酱番茄鲜菇意粉 | 猪肉10番茄10杏鲍菇10意粉20 |
| 牛肉粥 | 牛肉8大米10葱少量 |
| 早点 | 南非橙 | 南非橙40 |
| 进口红提 | 进口红提30 |
| 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉油麦菜 | 油麦菜60 |
| 瑶柱蒸蛋 | 瑶柱2鸡蛋35葱少许 |
| 土豆红烧五花肉 | 土豆40五花肉15红萝卜5 |
| 蜜汁焗鸡中翼 | 鸡翼50蜂蜜适量 |
|
| 大骨冬瓜玉米汤 | 金银粟玉米10冬瓜10猪骨10 |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 叉烧包 | 面粉20叉烧10 |
| 晚餐 | 暂停 |
|
|
|
|