幼儿膳食
2019年 2 月 18 日--2 月 22 日
发布者:肖静 发布时间:2019-02-17 点击数:745
星期 | 星期一 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
灵芝孢子粉馒头 | 面粉20灵芝孢子粉适量 | |
肉丝炒米粉 | 瘦肉丝10干木耳1胡萝卜10排米粉20 | |
南瓜小米粥 | 南瓜6小米5大米3 | |
早点 | 板蓝根凉茶 (春季) | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3鸡蛋花1茅根1 |
午餐 | 红米饭 | 红米5大米45 |
粉丝菠菜 | 粉丝2菠菜60 | |
虾皮蒸蛋 | 虾皮2鸡蛋40葱适量 | |
▲萝卜焖鸭 | 萝卜25鲜白鸭35 | |
★蒸鸭肉饼 | ||
莴苣炒肉丝 | 莴苣50红圆椒10瘦肉15 | |
罗宋汤 | 洋葱5番茄8土豆5牛肉5 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
豆沙包 | 面粉20豆沙5 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 | |
粉蒸排骨 | 排骨50调味料适量 | |
松花炒肉片 | 松花25红萝卜10猪肉15 | |
瑶柱紫菜汤 | 瑶柱1紫菜1 | |
星期 | 星期二 | 一人量 (克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
彩虹卷 | 面粉20红萝卜汁适量 | |
湿炒牛河 | 牛肉10绿豆芽10红萝卜10干河粉20 | |
茨实瘦肉粥 | 芡实2瘦肉5大米6 | |
早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
砂糖橘 | 砂糖橘40 | |
进口香蕉 | 进口香蕉40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
素炒上海青苗 | 上海青苗60 | |
鲜味鱿鱼粒 | 红、黄圆椒20西兰花15鲜鱿鱼15 | |
菌菇炒蛋 | 蟹味菇10杏鲍菇10鸡蛋40 | |
秘制红烧肉 | 五花肉40调味料适量 | |
红萝卜玉米龙骨汤 | 红萝卜10玉米5龙骨10 | |
午点 | 牛奶汤圆 | 糯米粉20鲜牛奶50枸杞子1雪耳0.5冰糖3 |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
白灼生菜 | 生菜50 | |
鱼香茄子 | 茄子30巴沙鱼柳20 | |
木耳炒肉丝 | 干木耳2胡萝卜5瘦肉15 | |
冬瓜薏仁汤 | 冬瓜15薏仁2 | |
星期 | 星期三 | 一人量(克) |
早餐 | 黑豆豆浆 | 黑豆3黄豆7糖1 |
叉烧包 | 面粉20叉烧适量 | |
肉汤小弯曲通心粉 | 冬瓜10干海带0.5胡萝卜5猪肉10小弯曲通心粉20 | |
早点 | 进口青提 | 进口青提40 |
皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
午餐 | 玉米粒牛肉炒饭 | 大米50玉米粒10红萝卜5西芹5牛肉10 |
蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
番茄土豆烩猪肝 | 土豆30番茄15猪肝15 | |
红烧小肋排 | 精制排骨40调味料适量 | |
无花果南北杏鸡脚汤 | 无花果1南北杏1雪梨10鸡脚10 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
原味蛋糕 | 面粉20鸡蛋适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒奶油小白菜 | 奶油小白菜60 | |
糖醋鸡胸肉 | 鸡胸肉50调料、番茄酱等适量 | |
肉沫荷兰豆 | 荷兰豆30红萝卜10猪肉20 | |
粉葛瘦肉汤 | 粉葛20瘦肉10 | |
星期 | 星期四 | 一人量(克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
核桃包 | 面粉20核桃仁3红糖适量 | |
鸭丝炒面 | 鸭胸肉10青瓜10红圆椒10鸡蛋面20 | |
营养蔬菜粥 | 玉米粒5红萝卜3菜心粒3大米8 | |
早点 | 番石榴 | 番石榴40 |
脐橙 | 脐橙40 | |
圣女果 | 圣女果30 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒油麦菜 | 油麦菜60 | |
木耳炒蛋 | 木耳1鸡蛋35 | |
双色肉丝 | 云南小瓜35红萝卜10瘦肉15 | |
蒜蓉粉丝蒸大虾 | 基围虾25绿豆粉丝6 | |
枸杞叶瘦肉汤 | 枸杞叶5瘦肉7 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
奶香小餐包 | 面粉20鸡蛋黄油适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉菜心 | 菜心60 | |
红焖鸭 | 鸭50调味料适量 | |
香干炒肉丝 | 香干25瘦肉20 | |
银耳瘦肉汤 | 银耳1瘦肉10 | |
星期 | 星期五 | 一人量(克) |
早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红豆1黄豆8黑芝麻1花生1 |
蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 | |
肉酱意粉 | 猪肉10番茄10黄洋葱10意粉20 | |
淮山咸骨粥 | 猪骨10淮山5大米6葱适量 | |
早点 | 金色奇异果 | 金色奇异果40 |
红肉火龙果 | 红肉火龙果40 | |
进口黑提 | 进口黑提40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 | |
瑶柱蒸蛋 | 瑶柱2鸡蛋35 | |
马蹄蒸肉饼 | 马蹄10干冬菇1五花肉30 | |
蜜汁焗鸡中翼 | 鸡翼50蜂蜜适量 | |
罗汉果百合猪骨汤 | 罗汉果1百合1猪骨10 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
玉米棒 | 玉米60 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油菠菜 | 菠菜60 | |
土豆烧牛肉 | 土豆40牛肉20 | |
莲藕炒肉片 | 莲藕30瘦肉15 | |
苹果瘦肉汤 | 苹果15猪肉10 |