幼儿膳食
2019年 6 月 17 日 --6 月 21日
发布者:肖静 发布时间:2019-06-14 点击数:797
星期 | 星期一 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
香葱小花卷 | 面粉20葱适量 | |
鲜菇肉丝炒面 | 瘦肉10杏鲍菇10红圆椒10鸡蛋面20 | |
小米粥 | 小米5大米6 | |
早点 | 板蓝根凉茶 (夏季) | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3夏枯草1芦根1木棉花1布楂叶1 |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒甜菜心 | 菜心60 | |
瑶柱蒸蛋 | 鸡蛋35瑶柱2 | |
洋葱炒牛肉粒 | 黄洋葱25牛肉15胡萝卜5 | |
香烤小肋排 | 精制排骨40调味料适量 | |
灵芝鸡汤 | 灵芝3三黄鸡10元肉1 | |
午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳100 |
墨西哥包 | 面粉20黄油适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油生菜 | 生菜50 | |
青瓜炒肉片 | 青瓜30红萝卜10猪肉15 | |
菜花炒猪肝 | 菜花30猪肝10 | |
冬瓜虾皮汤 | 冬瓜15虾皮1 | |
星期 | 星期二 | 一人量 (克) |
早餐 | 双红豆浆 | 红豆3红枣1黄豆7糖1 |
莲蓉包 | 面粉20莲蓉5 | |
肉丝炒两头尖意粉 | 瘦肉15黄洋葱10红萝卜10两头尖意粉20 | |
淮山咸骨粥 | 猪骨10淮山5大米6葱适量 | |
早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
哈密瓜 | 哈密瓜40 | |
富士苹果 | 富士苹果30 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉奶白仔 | 奶白仔60 | |
番茄炒蛋 | 番茄40鸡蛋35 | |
豆角炒梅肉 | 豆角25梅花肉15 | |
姬松茸蒸鸡 | 姬松茸3三黄鸡40 | |
蒸鸡肉饼 | ||
菜干杏仁猪骨汤 | 菜干1杏仁0.5猪骨10蜜枣适量 | |
午点 | 酸奶 | 酸奶160 |
火龙果包 | 面粉20火龙果汁适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒紫甘蓝 | 紫甘蓝60 | |
西芹鱿鱼粒 | 西芹25鲜鱿鱼20 | |
木耳肉丝 | 干木耳2胡萝卜5瘦肉15 | |
芥菜瘦肉汤 | 芥菜10瘦肉10 | |
星期 | 星期三 | 一人量(克) |
早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红豆1黄豆8黑芝麻1花生1 |
鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋30 | |
冬瓜海带肉汤排米粉 | 冬瓜10干海带0.5胡萝卜5猪肉10排米粉20 | |
早点 | 麒麟西瓜 | 麒麟西瓜40 |
黄色小番茄 | 黄色小番茄30 | |
水晶梨 | 水晶梨40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
腐皮生菜 | 生菜60腐皮1 | |
葱花蒸蛋 | 鸡蛋35葱适量 | |
粉丝虾米烩节瓜 | 粉丝3虾米2节瓜40 | |
蜜汁叉烧 | 肩里脊50调味料适量 | |
罗宋汤 | 洋葱5番茄8土豆5牛肉5 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
肉松小蛋糕 | 面粉20肉松、鸡蛋适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒上海青 | 上海青60 | |
粉蒸排骨 | 排骨50调味料适量 | |
小瓜炒肉片 | 小瓜40胡萝卜5猪肉15 | |
银耳瘦肉汤 | 银耳1瘦肉10 | |
星期 | 星期四 | 一人量(克) |
早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 | |
青瓜肉粒烩螺蛳粉 | 瘦肉10青瓜10红萝卜10螺蛳粉20 | |
茨实瘦肉粥 | 茨实2瘦肉5大米6 | |
早点 | 进口橙子 | 进口橙子40 |
富士苹果 | 富士苹果40 | |
白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
午餐 | 五彩缤纷炒饭 | 大米50玉米粒10红萝卜5洋葱5青豆5瘦肉粒6 |
蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 | |
杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇40红萝卜5猪肉15 | |
清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱适量 | |
丝瓜蛋花汤 | 丝瓜15鸡蛋10 | |
午点 | 鸳鸯番薯糖水 | 甜薯20紫心番薯20糖适量 |
刀切馒头 | 面粉20 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
蚝油油麦菜 | 油麦菜60 | |
蜜汁鸡中翼 | 鸡中翼50蜂蜜适量 | |
醋溜土豆丝 | 土豆50调味料适量 | |
鲜菇肉末汤 | 蟹味菇20猪肉10 | |
星期 | 星期五 | 一人量(克) |
早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
彩虹卷 | 面粉20红萝卜汁适量 | |
鸡肉丝炒意面 | 鸡肉10红萝卜10番茄10意大利直面20 | |
营养蔬菜粥 | 玉米粒5红萝卜3菜心粒3大米8 | |
早点 | 国产青提 | 国产青提30 |
哈密瓜 | 哈密瓜40 | |
皇冠梨 | 皇冠梨40 | |
午餐 | 大米饭 | 大米50 |
蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 | |
虾仁炒蛋 | 虾仁20鸡蛋35 | |
▲酸梅鸭腿 | 鸭边腿50酸梅酱适量 | |
★蒸鸭肉饼 | ||
肉末烧茄子 | 红萝卜5黑茄40瘦肉15 | |
红萝卜玉米龙骨汤 | 红萝卜10玉米5马蹄5龙骨10 | |
午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
提子包 | 面粉20提子干适量 | |
晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
清炒大白菜 | 大白菜60 | |
莴苣炒肉丝 | 莴苣50红圆椒10瘦肉15 | |
秘制五花肉 | 五花肉50调味料适量 | |
苹果瘦肉汤 | 苹果15猪肉10 |