2020 年 6月 2日 --6 月 5 日
发布者：肖静
发布时间：2020-06-01
点击数：631
| 星期 | 星期二
| 一人量 （克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 豆沙包 | 面粉15豆沙3 |
| 肉丝炒面 | 瘦肉8干木耳1胡萝卜8鸡蛋面20 |
| 冬菇肉丝粥 | 冬菇3鸡肉丝5大米6 |
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| 早点 | 皇冠梨 | 皇冠梨40 |
| 麒麟西瓜 | 麒麟西瓜40 |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蚝油生菜 | 生菜50 |
| 葱花蒸蛋 | 鸡蛋40葱适量 |
| 莴苣炒肉片 | 莴苣45红萝卜5瘦肉15 |
| 蒜蓉粉丝蒸大虾 | 基围虾25绿豆粉丝6 |
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| 灵芝淮山猪骨汤 | 灵芝3淮山10猪骨10姜适量 |
| 午点 | 卡士风味发酵乳 | 卡士风味发酵乳120 |
| 瑞士卷 | 面粉20鸡蛋5奶油适量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 清炒卷心菜 | 卷心菜50 |
| 蜜汁鸡中翼 | 鸡中翼50蜂蜜适量 |
| 青瓜炒牛肉 | 青瓜25红萝卜10牛肉15 |
| 番茄紫菜肉片汤 | 番茄10紫菜1瘦肉10 |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 黑豆豆浆 | 黑豆3黄豆7糖1 |
| 一品奶黄包 | 面粉20奶黄适量 |
| 彩椒肉丝炒小弯曲粉 | 瘦肉10黄圆椒12红萝卜10小弯曲粉20 |
| 南瓜小米粥 | 南瓜10小米6 |
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| 早点 | 圣女果 | 圣女果30 |
| 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
| 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜50 |
| 番茄炒蛋 | 番茄40鸡蛋35 |
| 西兰花炒牛肉 | 西兰花30牛肉12 |
| 清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱适量 |
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| 冬瓜薏米水鸭汤 | 冬瓜12薏米1水鸭10 |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 墨西哥包 | 面粉20黄油适量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 清炒上海青苗 | 上海青苗50 |
| 豉汁蒸排骨 | 排骨50豆豉适量 |
| 豆角炒肉片 | 豆角30鸭胸肉15 |
| 花生鸡脚汤 | 花生5鸡脚10蜜枣适量 |
| 星期 | 星期四 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 彩虹卷 | 面粉20红萝卜汁适量 |
| 紫菜肉汤河粉 | 红萝卜12紫菜1牛肉8河粉25 |
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| 早点 | 水晶梨 | 水晶梨40 |
| 红提 | 红提30 |
| 哈密瓜 | 哈密瓜50 |
| 午餐 | 星河炒饭 | 大米50红萝卜10菜心粒8腊肠10 |
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| 清炒甜菜心 | 甜菜心50 |
| 杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇35红萝卜5猪肉12 |
| ▲腐竹焖鸭 | 腐竹8鲜白鸭35 |
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| 丝瓜蛋花汤 | 丝瓜12鸡蛋10 |
| 午点 | 莲子百合红豆糖水 | 干百合1干莲子3红豆8糖适量 |
| 原味蛋糕 | 面粉20鸡蛋5 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜50 |
| 鲜味鱿鱼圈 | 西兰花25鱿鱼20 |
| 小瓜炒瘦肉丁 | 云南小瓜35红萝卜5瘦肉12 |
| 豆苗海带汤 | 豆苗20干海带1 |
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 五谷豆浆 | 黑豆1红豆1黄豆8黑芝麻1花生1 |
| 核桃包 | 面粉20核桃仁3红糖适量 |
| 三丝炒车轮面 | 鸡胸肉10红萝卜10洋葱5车轮面20 |
| 玉米粒排骨粥 | 玉米粒5排骨8大米6 |
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| 早点 | 进口橙子 | 进口橙子40 |
| 红肉火龙果 | 红肉火龙果50 |
| 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉油麦菜 | 油麦菜50 |
| 木耳炒蛋 | 木耳2鸡蛋35 |
| 肉沫南瓜 | 瘦肉12南瓜50 |
| 卤水鸡小腿 | 鸡小腿50调味料适量 |
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| 霸王花龙骨汤 | 霸王花1红萝卜5龙骨8蜜枣适量 |
| 午点 | 卡士风味发酵乳 | 卡士风味发酵乳120 |
| 蔓越莓包 | 面粉20蔓越莓3 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 醋溜土豆丝 | 土豆50调味料适量 |
| 香煎金仓鱼 | 金仓鱼40姜葱适量 |
| 红烧茄子 | 黑茄40瘦肉15 |
| 枸杞叶瘦肉汤 | 枸杞叶5瘦肉10 |