2020年9月14日--9月18日
发布者：莫小凤
发布时间：2020-09-11
点击数：646
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 一品奶黄包 | 面粉15奶黄适量 |
| 彩椒肉丝炒米粉 | 鸡胸肉12红椒4绿椒4黄椒4排米粉15 |
| 红枣小米粥 | 去核红枣0.5小米8大米6 |
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| 早点 | 冰糖马蹄雪梨水 | 雪梨15马蹄10枸杞子0.5冰糖适量 |
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| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉油麦菜 | 油麦菜50 |
| 青瓜炒蛋 | 青瓜瓜15鸡蛋35 |
| 红烧肉沫豆腐 | 豆腐30猪肉15调味料适量 |
| 蜜汁鸡中翼 | 鸡中翼50蜂蜜适量 |
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| 双莲猪骨汤 | 莲藕8莲子2猪骨8 |
| 午点 | 卡士鲜酪乳 | 卡士鲜酪乳125 |
| 蒸红心番薯 | 甜薯60 |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 核桃豆浆 | 核桃仁3黄豆7糖1 |
| 花生酱花卷 | 花生酱5面粉15 |
| 三丝炒两头尖意粉 | 猪肉10红萝卜10洋葱1两头尖意粉20 |
| 淮山鸡肉粥 | 鸡肉8大米6淮山5 |
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| 早点 | 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 |
| 麒麟西瓜 | 麒麟西瓜40 |
| 青提子 | 青提子30 |
| 午餐 | 杂粮饭 | 黑米2荞麦3燕麦米3大米45 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗50 |
| 鳕鱼蒸蛋 | 鳕鱼12鸡蛋35 |
| 蒜苔炒肉 | 蒜苔25鸡胸肉12 |
| 酱炒蘑菇牛肉 | 蘑菇40牛肉12 |
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| 苹果雪梨猪展汤 | 苹果5雪梨5猪展10 |
| 午点 | 卡士风味发酵乳 | 卡士风味发酵乳120 |
| 豆沙小餐包 | 面粉20豆沙5 |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 燕麦包 | 面粉15燕麦适量 |
| 西葫芦萝卜鸡肉炒面 | 鸡胸肉12西葫芦8胡萝卜8鸡蛋面15 |
| 营养蔬菜粥 | 玉米粒5红萝卜3菜心粒5大米6 |
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| 早点 | 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
| 番石榴 | 番石榴30 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 白灼甜菜心 | 甜菜心40 |
| 卤水鸡蛋 | 鸡蛋30调味料适量 |
| 西兰花炒肉片 | 西兰花30牛肉12 |
| 三色炒虾仁 | 虾仁15胡萝卜15玉米10青豆8 |
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| 霸王花无花果汤 | 霸王花5无花果3龙骨8蜜枣适量 |
| 午点 | 百合莲子糖水 | 百合5莲子5陈皮、糖适量 |
| 蔓越莓蛋糕 | 面粉20蔓越莓5鸡蛋适量 |
| 星期 | 星期四 | 一人量（克） |
| 早餐 | 藜麦豆浆 | 藜麦3黄豆7糖1 |
| 蛋挞 | 面粉20鸡蛋5淡奶油适量 |
| 菜心牛肉汤通心粉 | 菜心8牛肉12通心粉20 |
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| 早点 | 进口红提 | 进口红提30 |
| 网纹瓜 | 网纹瓜40 |
| 皇冠梨 | 皇冠梨40 |
| 午餐 | 星河炒饭 | 大米45玉米粒10红萝卜10西芹10鸡蛋10 |
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| 蚝油生菜 | 生菜50蚝油适量 |
| 莴苣炒肉丝 | 莴苣40红萝卜10瘦肉15 |
| ▲红枣枸杞蒸鸡 | 红枣1枸杞1三黄鸡40 |
| ★蒸鸡肉饼 |
| 粉葛鱼汤 | 粉葛8红萝卜4鲫鱼8姜适量 |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 墨西哥包 | 面粉20黄油适量 |
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 叉烧包 | 面粉15叉烧5 |
| 鲜菇肉末炒蝴蝶粉 | 杏鲍菇10鸭胸肉10三色蝴蝶粉15 |
| 绿豆南瓜粥 | 绿豆2南瓜10大米6 |
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| 早点 | 进口香蕉 | 进口香蕉40 |
| 红肉火龙果 | 红肉火龙果30 |
| 加纳果 | 加纳果40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉奶白仔 | 奶白仔50 |
| 番茄炒蛋 | 番茄40鸡蛋35 |
| 瑶柱烩节瓜 | 瑶柱5节瓜40 |
| 西芹牛肉粒 | 西芹25牛肉15 |
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| 椰子百合鸡汤 | 椰子6百合4鸡块10 |
| 午点 | 卡士活菌酸奶 | 卡士活菌酸奶200 |
| 杏仁包 | 面粉20杏仁片适量 |