幼儿膳食
2020年12月21日--12月25日
发布者：简宁 发布时间：2020-12-18 点击数：896
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 一品奶黄包 | 面粉20奶黄适量 | |
| 红萝卜肉丝炒米粉 | 鸡胸肉12胡萝卜12排米粉15 | |
| 腐皮瘦肉粥 | 腐皮2瘦肉5大米6 | |
| 早点 | 板蓝根凉茶 （冬季） | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3旦花1茅根1 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蚝油大白菜 | 大白菜50 | |
| 菌菇炒蛋 | 蟹味菇10杏鲍菇10鸡蛋35 | |
| 双花炒肉片 | 西兰花10椰菜花10牛肉15 | |
| 三色炒虾仁 | 虾仁15胡萝卜15玉米10青豆8 | |
| 白萝卜猪骨汤 | 白萝卜8猪骨8 | |
| 午点 | 牛奶汤圆 | 牛奶50糯米粉20糖适量 |
| 刀切馒头 | 面粉20糖适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 素炒油麦菜 | 油麦菜50 | |
| 秘制红烧肉 | 五花肉40调味料适量 | |
| 豆角炒肉片 | 豆角30鸭胸肉10 | |
| 玉米鲜菇牛肉汤 | 玉米粒5蘑菇10牛肉10 | |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 黑豆豆浆 | 黑豆3黄豆7糖1 |
| 豆沙卷 | 面粉15豆沙3 | |
| 肉沫白菜烩粉条 | 鸭胸肉12青、黄彩椒6白菜3红薯粉条20 | |
| 栗子山药粥 | 板栗3山药3大米5葱适量 | |
| 早点 | 砂糖橘 | 砂糖橘40 |
| 哈密瓜 | 哈密瓜30 | |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 | |
| 午餐 | 星河炒饭 | 大米45玉米粒10红萝卜10西芹10鸡蛋10干香菇1 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜50 | |
| 肉沫南瓜 | 南瓜40瘦肉15葱适量 | |
| 黄花菜蒸鸡 | 黄花菜3三黄鸡40 | |
| 粉葛鱼汤 | 粉葛8红萝卜4鲫鱼8姜适量 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 香橙蛋糕 | 面粉20鸡蛋3 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 清炒菠菜 | 菠菜50 | |
| 丝瓜鱿鱼圈 | 丝瓜25鱿鱼圈25 | |
| 豉汁蒸排骨 | 排骨50豆豉适量 | |
| 豆苗海带汤 | 豆苗20干海带1瘦肉8 | |
| 星期 | 星期三 | 一人量（克） |
| 早餐 | 双红豆浆 | 红豆2红枣2黄豆7糖1 |
| 灵芝孢子粉馒头 | 面粉20灵芝孢子粉适量 | |
| 菜心粒牛肉汤通心粉 | 菜心8牛肉12通心粉20 | |
| 早点 | 皇冠梨 | 皇冠梨40 |
| 圣女果 | 圣女果30 | |
| 红心蜜柚 | 红心蜜柚40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉京包菜 | 京包菜50 | |
| 鳕鱼蒸蛋 | 鳕鱼12鸡蛋35 | |
| 莴苣炒肉丝 | 莴苣45红萝卜10瘦肉15 | |
| 黄豆支竹焖五花肉 | 黄豆8支竹10五花肉20葱适量 | |
| 冬瓜薏米水鸭汤 | 冬瓜12薏米1水鸭10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 肉松包 | 面粉20肉松适量 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 素炒上海青苗 | 上海青苗50 | |
| 冬菇蒸滑鸡 | 冬菇3三黄鸡20 | |
| 荷兰豆炒牛肉 | 荷兰豆25牛肉15 | |
| 丝瓜淡菜汤 | 丝瓜10干淡菜2 | |
| 星期 | 星期四 | 一人量（克） |
| 早餐 | 芝麻豆浆 | 白芝麻3黄豆8糖1 |
| 燕麦包 | 面粉15燕麦适量 | |
| 三丝炒面 | 瘦肉12青瓜5胡萝卜8鸡蛋面15 | |
| 鲜虾粥 | 虾仁8大米6胡萝卜5干香菇1 | |
| 早点 | 红肉火龙果 | 红肉火龙果40 |
| 丑柑 | 丑柑40 | |
| 富士苹果 | 富士苹果40 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 白灼生菜 | 生菜50 | |
| 木耳炒蛋 | 木耳2鸡蛋35葱适量 | |
| 蒜苔炒肉 | 蒜苔25猪肉12 | |
| 蜜汁鸡中翼 | 鸡中翼50蜂蜜适量 | |
| 霸王花龙骨汤 | 霸王花1龙骨8红萝卜3蜜枣适量 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 蒸甜薯 | 甜薯60 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 清炒甜菜心 | 甜菜心50 | |
| 酸梅鸭 | 鸭50酸梅酱适量 | |
| 莲藕炒肉片 | 莲藕30牛肉15葱适量 | |
| 银耳瘦肉汤 | 银耳1瘦肉10 | |
| 星期 | 星期五 | 一人量（克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10 糖1 |
| 叉烧包 | 面粉15叉烧5 | |
| 鲜菇肉末炒螺旋粉 | 杏鲍菇10鸭胸肉10三色螺旋粉15 | |
| 紫薯粥 | 紫薯8大米6 | |
| 早点 | 香蕉 | 香蕉40 |
| 红提 | 红提30 | |
| 冰糖橙 | 冰糖橙40 | |
| 午餐 | 糙米饭 | 糙米5大米45 |
| 蒜蓉油麦菜 | 油麦菜50 | |
| 葱花蒸蛋 | 鸡蛋40葱适量 | |
| 粉丝瑶柱烩节瓜 | 粉丝3瑶柱2节瓜40 | |
| 红烧比目鱼柳 | 比目鱼柳50姜葱适量 | |
| 灵芝鸡汤 | 灵芝3红萝卜8三黄鸡10 | |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 莲蓉包 | 面粉20莲蓉5 | |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米55 |
| 上汤娃娃菜 | 娃娃菜50 | |
| 西兰花炒肉片 | 西兰花30鸡胸肉12 | |
| 白萝卜焖牛肉 | 白萝卜40牛肉12 | |
| 紫菜虾皮汤 | 紫菜1虾皮0.5 |